Sindicato dos Empregados de Agentes Autônomos no Comércio e em Empresas de Assessoramento, Perícias,
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PERDER PESO: CUIDADO!
Freqüentemente ouvimos falar de um novo remédio, uma nova dieta ou um novo "método" para emagrecer de modo fácil. A obesidade é considerada uma epidemia em todo o mundo e não é por acaso que isso vem ocorrendo.
O modo de vida moderno, principalmente no mundo ocidental, e a oferta de alimentos ricos em carboidratos e gorduras certamente são os fatores determinantes do aumento da incidência da obesidade nessas populações. Porém, não devemos esquecer que carregamos um potencial genético, ainda pouco conhecido, capaz de estimular um ganho de peso inconveniente e ao mesmo tempo "deformante" para os padrões atuais de beleza.
Aqui, cabe ressaltar que esses valores de beleza e aparência, racionalmente desprezíveis, são emocionalmente fatais para alguns ou especialmente para algumas (lê-se muitas) mulheres. Chegamos agora ao público alvo para este alerta, são as mulheres, que pressionadas ou não, procuram incessantemente um modo para emagrecer, emagrecer e emagrecer.
Sabemos e temos muitas evidências que, para promoção da saúde, as pessoas devem procurar manter um corpo sem excesso de gordura e exposto regularmente a atividade física adequada. Portanto, um profissional que promova a saúde pode orientar a faixa de peso e os limites para atividade física para cada indivíduo, levando em conta variáveis como idade, sexo, doenças em tratamento e riscos para outras doenças.
Alerta n° 1 - Medicamentos Não existe medicamento que pela sua ação direta promova o emagrecimento. Os medicamentos mais usados são as anfetaminas, drogas que atuam promovendo a perda do apetite, portanto, a diminuição da ingestão de alimentos trará perda também do peso corporal. Infelizmente é uma droga que pode causar dependência e quando o paciente deixa de usar pode trazer o temido efeito rebote com aumento da fome e ganho de peso rápido. Os efeitos colaterais mais temidos nesse grupo de drogas estão relacionados ao sistema cardiovascular, com aumento da pressão arterial e da freqüência cardíaca. Certamente essas drogas (fenproporex, anfepramona, dietilpropiona, mazindoí etc.) são, ou deveriam ser, vendidas somente com receita especial, mesmo se manipuladas.
Outra droga muito usada é a sibutramina (Plenty ®, Reductil ®) que atua no sentido de promover a saciedade e deste modo diminuir a quantidade de alimentos ingeridos em cada refeição, principalmente os carboidratos. O emagrecimento também só ocorrerá porque há um déficit calórico, ou seja, comemos menos calorias do que nosso corpo necessita e conseqüentemente o estoque de energia (calorias) será usado (nossas "gordurinhas" serão "queimadas"). Essa droga também necessita de receita médica e apresenta um custo mais elevado, porém acarreta muito menos efeitos colaterais e pode ser usada por um tempo mais prolongado. Alguns anti-depressivos têm sido usados na busca de efeito semelhante ao da sibutramina, promover mais saciedade (satisfação com pouco). Os mais usados e somente sob receita médica são a fluoxetina easertralina.
Outra droga usada no auxílio ao desejado emagrecimento é o oriistat (Xenical ®). Neste caso há uma atuação totalmente diferente das anteriores, não há ação direta na fome ou na saciedade. Esta droga promove uma diminuição da absorção intestinal das gorduras encontradas nos alimentos, acarretando a eliminação destas gorduras nas fezes (às vezes com diarréia). Novamente o que ocorre é uma diminuição da quantidade de calorias aproveitadas pelo corpo e a promoção de um déficit calórico. Também deve ser indicada pelo médico, porém não necessita de receita especial.
Qualquer outra droga usada para auxiliar no emagrecimento, e especialmente se não foi receitada por um médico, deve ser considerada suspeita quanto ao seu efeito, seus possíveis danos e sobre a verdadeira intenção de quem as comercializa.
Cabe ressaltar que drogas laxativas e diuréticas promovem a perda de peso às custas da perda de água, portanto isto não é emagrecimento. Evitem aquelas fórmulas com inúmeras drogas, como se cada uma delas fosse atuar numa frente de batalha. Isso não é medicina.
Fonte: Eapaço Saúde-HAC
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